М'які гирі для тренажерного залу та дому

М’яка гиря ідеально підходить для тих, хто хоче додати універсальну вагу для тренувань до свого домашнього тренажерного обладнання.Її м’яка зовнішня оболонка з ПВХ і наповнене піском серцевина мінімізують ризик отримання травми під час падіння гирі та пом’якшують удари під час розмаху.Його м’яка конструкція також допомагає запобігти пошкодженню підлоги та поглинає шум, якщо його поставити на землю, що робить його чудовим вибором для тренувань у квартирі.

Оболонка з ПВХ має міцні шви та посилена нейлоновими смужками для забезпечення оптимальної довговічності.Велика металева рукоятка з заклепками зручна для тримання та забезпечує хороший зчеплення, що ідеально підходить для тривалих і напружених тренувань.Гирі — це чудовий спосіб урізноманітнити свої тренування та додати нових викликів у ваші вправи.Вони дозволяють націлюватися практично на будь-яку групу м’язів вашого тіла, включаючи руки, м’язи, ноги та спину.

Деякі вправи є специфічними для гирі, як-от махи з гирями та їх варіації, тоді як деякі більш традиційні вправи можна вивести на інший рівень, використовуючи гирі, як-от присідання та випади, доброго ранку, гребки, жими та тяги.